こんにちは、「時短で得する暮らし術」運営者のりんです。
総合病院で医師として約20年勤務し、急性期の現場で全身管理や治療に携わってきました。
日々の臨床経験を通して、健康管理や体調維持の大切さを強く感じています。
仕事と子育てを両立しながら、時短や暮らしの工夫を取り入れて、楽しく健康的な生活を心がけています。
とくに40代を迎えてからは、「エイジングケア」にも力を入れるようになり、食事・睡眠・美容・サプリメントなど、体の内外から整える工夫を日々実践中です。
このブログでは、医療職としての視点を活かし、信頼できる健康・美容情報や暮らしのヒントをお届けしています。
以前は「リンちゃん」という猫と暮らしていました。その名前をいただいて、ブログでも皆さんの“ちょっと役立つ相棒”になれたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします！
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