「子育てが終わった今、私が見つけた“自分らしさ”｜第二の人生のはじめ方」

🌷 誰かのために生きた日々が、私を幸せにしてくれた

「今までずっと、誰かのために生きてきた」

子育てがひと段落した今、そんな風にふと思うことがあります。

結婚、出産、育児、仕事…。目の前のことに全力で向き合ってきた日々。

忙しくて、自分のことはいつも後回し。

でも、それがつらかったわけじゃありません。

むしろ、“誰かのため”に生きることで、私は私を保っていたような気がするのです。

その中で、「自分の好きなこと」も少しずつ見つけながら、毎日を必死に走ってきたように思います。

きっと、同じように感じているお母さんも、たくさんいるのではないでしょうか。

でも、ある日ふと時間ができたとき、戸惑いました。

「私、今から何をしたいんだろう？」

子どもが巣立ったあとの、少し不安で、でもどこか自由な時間。

そんな日々の中で、ふと訪れた時間の余白に気づきました。

その時初めて、自分自身と向き合う時間が始まったのかもしれません。

今日は、その中で気づいた「自分らしさ」と、人生の第二章の始まりについてお話ししたいと思います。

🍃 あれ？ 私って何が好きだったっけ？

子どもが成長し、少しずつ親の手を離れていくと、

それまで止まることなく回っていた日常が、ふと静かになる瞬間がありました。

ふと訪れた時間の余白に、こんな思いが浮かびました。

「私は、これから何をしたらいいんだろう？」

家事も、仕事も、変わらずにある。

けれど、かつてあった“家族のため”という明確な軸が、少しずつ薄れていく中で、

私の心はどこかぽっかりと空いたような気持ちになっていました。

思えば、今までは“家族のため”という大きな目的があったからこそ、頑張れたのだと思います。

それなのに――
“自分のために過ごす時間”が、こんなにも難しいなんて。

自由なはずなのに、何をしたらいいかわからない。

自分のことなのに、自分が見えなくなる。

そんな、不思議な戸惑いが心の中に広がっていました。

🌱「ちょっとやってみよう」がくれた、はじまりの一歩

自分らしく生きるって、どういうことだろう？
そんな迷いの中で、私が始めたのは――
「ちょっとやってみよう」という、小さな気持ちでした。

もちろん、最初は不安もありました。

「今さら始めても遅いんじゃないか」
「まわりに変に思われたらどうしよう」

でも、不思議なことに、そんな一歩が私の気持ちを楽にしてくれるきっかけになりました。

たとえば、気になるオンライン講座に申し込んでみたり、
昔夢中になっていた趣味を思い出してみたり。
SNSで誰かの暮らしをのぞいて、「こんな生き方もいいな」と思ってみたり。

今までなら躊躇していたことにも、少しずつ手を伸ばしてみる。
「ちょっとやってみようかな」と動き出してみる。
そして、「あ、これはちょっと違うかも」と方向転換してみる。

そんな風に、“好き”や“心地よさ”に向き合う時間が、
自分らしさを少しずつ取り戻すきっかけになっていきました。

“小さな一歩”を積み重ねるうちに、次第に心が軽くなり、
自分らしさが少しずつ戻ってきました。

振り返れば、あの子育ての日々を「やり切った」という感覚が、
胸にふわっと芽生えていたのです。

🌸 卒業

子育てがちゃんとできたかどうかは、正直わかりません。

でも、今思うのは――「やり切ったな」という感覚です。

不安も迷いもたくさんありましたが、あの時の私なりに全力で向き合ってきました。

それだけは、今の私が胸を張って言えることです。

きっとこれは、私なりの「子育ての卒業」。

そして、ここからは自分自身の時間を歩いていくための、新しいはじまりなのかもしれません。

やり切った実感を胸に、子どもたちの成長と巣立ちを見送りました。

寂しさもありましたが、それはやがて新たな喜びへと変わっていきました。

💫 子どもが巣立ったあとも、寂しさはやがて「喜び」に変わる

子どもが成長して家を離れるのは、やっぱり寂しいものです。
ふとした瞬間に、ぽっかりと心に穴が空いたような気持ちになることもあります。

でも、その寂しさがずっと続くわけではありません。

会える回数は減っても、元気な声を聞いたり、LINEでやり取りをしたり――
そうした“つながり”があるからこそ、

今こうして過ごす「自分だけの時間」が、より大切に感じられるのかもしれません。

かつては、“家族のため”に動いていた毎日。

今は、“自分のため”に過ごす時間を、少しずつ楽しめるようになってきました。

そう感じられるようになった今、
この「自分の時間」をもっと大切にしながら、

これからは、私自身の人生をしっかりと歩んでいきたい――
そんなふうに思っています。

🚶‍♀️ これからは、私の人生を歩いていく

これからは、私の人生を歩いていく。
自分主体で生きる――そんな生き方を、この年齢になってやっと始めました。

毎日が新しい“学び”の連続で、ワクワクするような気持ちを取り戻しています。

「今からじゃ遅いかな」と思うこともありましたが、

やってみればそんな心配は全く無用でした。

むしろ、今だからこそ見える景色や、感じられる喜びがたくさんあると実感しています。

🌼 自分の役目は終えたからこそ、これからは――

子育てという大きな役目は、今、ひと段落ついたのだと思います。

もちろん、子どもに会える時間は今でもとびきり嬉しいし、元気に過ごしている様子を聞くだけでも、ほっとします。

でも、自立して自分の人生を楽しんでいる子どもたちを、あれこれ心配しすぎるより――
これからは、私自身が「自分の人生」を楽しむ番なのかもしれません。

子どもに気持ちを預けすぎるのではなく、
「私の楽しみ」や「心地よさ」を、自分の手で見つけていく。

そんなふうに思えるようになった今、
これからの時間が、少しずつ前向きなものに変わってきた気がしています。

💛 あなたの「自分時間」は、どこから始まりますか？

あなたの「自分時間」は、どこから始まりますか？

子育てを頑張ってきたあなたにも、
これからの人生を “自分のために” 心から楽しんでほしい。

このブログが、その小さな一歩を後押しできたら嬉しいです。

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