美容 - 女医りんのエイジングケア奮闘記｜時短×美容×FIREで「整う暮らし」

【レビュー】雛形あきこさん愛用！セルキュア4Tプラスを誕生日に買ってみた正直レポ

tokujitan01 — Sat, 04 Oct 2025 09:02:19 +0000

こんにちは最近の“最高のご褒美”を注文して、ついに手元にやってきました！その名も「ベレガセルキュア4Tプラス」。芸能人の雛形あきこさんも愛用していると噂の美顔器です。ずっと気になってて、ついに…自分の誕

tokujitan01 — Fri, 29 Aug 2025 12:02:26 +0000

忙しい日々を過ごす中で、生活リズムは崩れがちですよね。そんな中でも、年齢による眠りの変化を穏やかにサポートするための習慣があります。以前の記事最近ぐっすり眠れていますか？体内時計と満足感に注目！自律神経を整える大人

tokujitan01 — Sun, 29 Jun 2025 08:38:49 +0000

40代に入ってから「髪に元気がない」「パサつく」「まとまらない」と感じること、ありませんか？私自身、年齢とともに髪質が変わり、美容室帰りでもしっくりこない日々が続いていました。そんなときに出会ったのが「ミネコラ（水

tokujitan01 — Thu, 26 Jun 2025 14:55:51 +0000

最近ぐっすり眠れていますか？年齢による睡眠リズムの変化を感じる方は、まずは睡眠リズムを整える習慣はこちらをチェックしてみてください。「最近、寝つきが悪い」「朝早く目が覚めてしまう…」そんな睡眠の悩み、実は年齢によ

tokujitan01 — Tue, 24 Jun 2025 13:11:58 +0000

「最近、誰ともゆっくり話してないかも…」子どもが大きくなって、ふと時間ができたとき。スマホを見ながら、「あれ？私、友達っていたっけ？」なんて思ったりして。昔は毎日誰かと話してたのに、今は予定を合わせるのもひと苦労

tokujitan01 — Wed, 11 Jun 2025 07:14:45 +0000

「眉毛がうまく描けない…」「メイクが得意じゃなくて、毎朝眉毛に時間がかかる」そんな悩み、ありませんか？実は、眉毛が整うだけで顔全体がぐっと垢抜けて見えるんです。今回は、メイク初心者でも使いやすい神アイテムと、プロに頼る

tokujitan01 — Mon, 09 Jun 2025 12:24:08 +0000

年齢とともに減った“ツヤ”…でも！年齢を重ねるにつれて、髪のツヤがどんどん失われていくのを感じていました。トリートメントやオイルを試しても、一時的な手触りだけで、根本からの変化はなかなか感じられず…。でもミネコラ

tokujitan01 — Sun, 08 Jun 2025 10:47:37 +0000

ビューラー卒業！まつ毛パーマで時短＆若見えメイクが叶う話「朝、バタバタしてメイクが雑になる…」「なんだか最近、目元がさみしくなってきた気がする…」そんなふうに感じること、ありませんか？実は私も、30代後半から「ま

tokujitan01 — Wed, 04 Jun 2025 12:47:42 +0000

こんにちは、女医りんです🌸 だいぶ前になりますが、アンチエイジング学会でビタミンAに関する講演を聞いてきました。「ビタミンAって見た目の若さだけじゃなくて、身体の中からも健康を支えているんだな」って、改めて実感したんで